前橋市 黄土よもぎ蒸しサロンLove life

黄土よもぎ蒸しで冷え改善♪体を温めれば不快な症状、心まで軽くなる♪

ブログ

むくみやすい梅雨時の水分のとりかた

今朝は前橋もどんより小雨がぱらつくお天気。 子供たちは合羽を着て登校していきました。 こんな日に、 ◇お顔や体がむくんでる(>_<) ◇体が重いー(;ω;) ◇頭が痛い!重い(・_・; なんていう女性、多いのではないかしら。 私も、むくみやすい体質なのでこんな日…

熱中症を防ぐためにも、黄土よもぎ蒸しでしっかりと汗をかく習慣を♪

6月に入り、関東ももうすぐ梅雨入り・・・・。 じめじめ、湿気の多いこの時期。 意識的に汗をかくことの大切さをご存知ですか? 高温多湿な日本の梅雨~夏は、暑くても実は汗をかきにくく、 体の内側に熱がこもった状態になりやすいのです。 いわゆる熱中症…

何者でもない自分でいられる時間

連休が終わり、通常稼働が始まりましたね~(^-^) 子供たちがやっと学校に行ってくれた・・・・!っていうお母さんも多いんじゃないかしら? 私も、同じキモチです(笑)。 メインブログで毎週行っている【週間カードリーディング】では4月の中頃にお伝え…

当サロンの黄土よもぎ蒸し、気持ちを整えるのにもいいですよ♪

黄土よもぎ蒸しに通ってくださっているお客様がさりげなくおっしゃって下さった言葉が嬉しくて(^-^) 「ここに来て色々お話しながらよもぎ蒸しに入っていると、自分が整っていくんです。体もそうなんですけど、気持ちも。上がりすぎた時も、下がり過ぎた…

無自覚な冷え性が一番怖いです!

わたし、体温は36度台だし、手足が冷えることもないし、 冷え症とは無関係~~♪ って思ってました・・・45歳で子宮筋腫が見つかって、よもぎ蒸しを始めるまでは。 自分が実は冷え性だって気づいた時、ホントにびっくりしたのです。 よもぎ蒸しをした時に…

1カ月でお肌に透明感が!【お客様の声】

黄土よもぎ蒸しを健康目的で続けられていたお客様・・・ 週に2~3回通ってくださって1ヶ月が経った頃、鏡を見てふと気がついたのですって♪ 「お肌に透明感がでてるーー!」って(*^_^*) 黄土よもぎ蒸しは高い遠赤外線効果で体をほっかほかに温めます。 汗…

肩こりがなくなりました~【お客様の声】

11月も半ばになり、寒くなってきましたね~~。 寒くなるとどうしても体がこわばり、 肩こりや腰痛などが重くなる方も多くなってきます。 また年末にかけてお仕事が忙しくなることも重なって、 もう、肩こりがひどいんです~~(>_<) といってご来店される…

寒さに対応できる体作りをしませんか?

雨降りの今日、気温がぐーっと下がっていますね。 体が寒さに対応できないと、 手足の末端が冷えてしまったり、 冷えからくる肩こり、首こりを感じたり、 内臓の冷えから消化不良や体の重さを感じたり、 新陳代謝が滞ってお肌がくすんだり、 免疫力が低下し…

冷え対策に黄土よもぎ蒸し、いかがですか?

秋も深まってきて、爽やかないいお天気が続いていますね(^-^)/ けれど、秋~冬にかけて、冷え性でお悩みの女性には辛い季節となります。 足先が冷えて眠れない、 お腹がいつも冷たい、 平均体温が36度以下、 生理痛がある、 生理の時血の塊が出る、 顔色が青…

体を温めるとこんなにいいこと♪

最近では「温活(おんかつ」なんていう言葉も聞くほど、 【体を温めることは健康につながる!】 という認識が浸透してきました。 実際、黄土よもぎ蒸しに定期的にお越し下さる方からは、 ◇夜、ぐっすりと眠れる ◇仕事で緊張していた体がほぐれて、とてもリラ…

体重、体脂肪が減って筋肉量キープ♪

黄土よもぎ蒸しを続けて下さっているお客様から、 嬉しい変化をご報告いただきました♪ 健康診断で体重、筋肉量、体脂肪を計ったところ… 体重と体脂肪が減って、 筋肉量キープ(*´∇`*) 女性にとって、理想のダイエット♪ 嬉しいことですよね~! ご自身でも、…

ロケットユカリさんに書いていただいた、よもぎ蒸しイラスト♪

よもぎ蒸しにいらして下さった ロケットユカリさん が、よもぎ蒸しを図解してくださいました~! わ、分かりやすい! よもぎ蒸しを分かりやすく図解できたら・・・・と思うものの、絵の才能は皆無なわたし・・・・。 まさかプロの方に書いていただけるなんて…

高い湿度で体が重い時!黄土よもぎ蒸しでスッキリしてくださいね~

ここ数日の前橋市・・・・ 気温もそうですが 、もっと不快&ヤバイ!のが湿度! 朝から「ジャングルかな?」というレベルの湿度に、バテているかた、多いのではないでしょうか。 これだけ湿度があると体に熱がこもったまま、発散されにくいのです。 で、体が…

体重計、二度見しました~!

黄土よもぎ蒸し、連続で蒸して42日目・・・・・ ついに、超久しぶりの40キロ台に・・・!! ギリギリだけど・・・・(笑)。 朝、体重計を二度見しちゃいました、嬉しいのと、ビックリしたのとで。 だって、食事制限、ほんとにな~んにもしていないから。 …

夏こそ体を温めないといけないワケ

前橋は台風が過ぎ去ったあと、昨日も今日も晴れて暑くなっています! 暑いから、半袖ですよね? 足首なんかも出しちゃったり、素足でいたりしますよね? で、 暑ーい! となるとクーラーの効いた部屋が 涼しい~~~~い♪ ってなって、気持ちいですよね? 暑…

ダイエット+運動、始めてみました

お陰さまで、 「よもぎ蒸しでお腹の肉を落としたい」 「よもぎ蒸しでダイエットしたい」 という方がチラホラ いらしてくださっています♪ 私自身、毎日の黄土よもぎ蒸しをして40日になりましたが・・・・ 一年前、キツキツだったパンツが今はユルユル・・・…

気圧が急に下がる時に出る症状

前橋は 雨が激しくなってきました。 台風が近づいてきてもいるようですね。 こんな風に台風が近づいていたり、 晴れた日から急に雨になったりする時。 気圧が大きく動いて、それが体調に影響するのを、皆さんご存知でしょうか? 頭痛、 肩こり、 体の重さ、 …

黄土よもぎ蒸しをしたら自然と変わった食生活

黄土よもぎ蒸しを体験された方から、 「自然と食事の質が変わりました~」 「夜、大好きだったご飯(白米)が『いらないな』と感じて、ストレスなく食事を変えることができています」 という素敵な感想をいただきました~(*^_^*) 黄土よもぎ蒸しに通われる…

黄土よもぎ蒸しをしながら体をクリーニングする呼吸法、お伝えしています

呼吸法、というのは心にも体にも、とても大きな効果をもたらすものです。 毎日の瞑想を日課にしていますが、その時もカギとなるのは呼吸だと思っていて・・・ スムーズに呼吸に集中できる日がほとんどですが、時折どうもうまくいかない日もあって。 そんな日…

滝のような汗がずっと流れてます!

雨で始まった7月、皆さん、湿気で体が重たくなってはいませんか? こんな時は軽くストレッチをしたり、しっかりと汗をかいたりして体内の水の流れを良くするといいですよ(*^_^*) 今日も黄土よもぎ蒸しでしっかりと汗をかかれたお客様・・・・・ 始めての…

生理中のデトックスする力、すごい!

先日、生理中のため【足蒸し~顔蒸し~足蒸し】をされたお客様・・・・ 蒸し終わった後、壺の中身を見てびっくり!!! でした(笑)。 どうして足と顔だけなのに、こんなに泡が出るの・・・・?油も・・・? という壺の中身で。 これは私自身も体感しています…

気持ちいい~♪を自分にプレゼントしませんか?

黄土よもぎ蒸しを最初に体験する時って・・・・ 群馬ではまだまだ敷居が高いというか、 どんなもんなんだろう・・・・ って感じる方が多いのかな、と感じます。 当サロンにお越し下さった方に聞いても、そう思っていた、とおっしゃる方が少なくなくて。 でも…

冷えが原因かもしれない、こんなことやあんなこと

冷え性・ダイエット・婦人科系のお悩みに黄土よもぎ蒸しをどうぞ♪ 女性にとって冷えは大敵・・・・! でも実際は、多くの方が冷えでお悩みです。 冷えって、自覚がない場合も多いのです。(私もそうでした) 手の先、足の先が冷える・・・はよくある冷えの症…

梅雨時期、体の中は冷えています

冷え性・ダイエット・婦人科系のお悩みに黄土よもぎ蒸しをどうぞ♪ 蒸し暑い梅雨時期・・・・ 実は、体の中は冷えてます! 体がだるい、重い・・・・ 頭が重い、痛い・・・・ もしあなたがこんな状態だとしたら、梅雨の湿気にやられているのかもしれません。 …

地球のリズムに乗る

夏至から続く今日の新月・・・・ 体調に、 心に、 様々な揺れを感じている女性、少なくないのではないでしょうか。 女性は月のリズム、地球のリズムを理屈でなく体で敏感に感じ取って生きているので・・・ 天空で大きなエネルギーが動くこういった時期に、心…

黄土よもぎ蒸しで直観が冴えるようになるのですか?

黄土よもぎ蒸しをしていると、感が冴えるようになるのですか? というご質問がありました!(^^)! 答えは・・・・ YES!! 黄土の遠赤外線で体があたたまって、 薬草の蒸気を浴びて体を浄化して、 体にとって快適なこと、気持ちいいこと、大切なことを定期的に…

更年期、閉経後こそ大事。「出す力」

生理って、 毎月やってくるし、 痛かったり、だるかったり、 眠くなったり、イライラしたり・・・・ 色んな億劫なこともあるのですが、実はすごく大きなデトックスにもなっていて。 毎月、血液が排出され、新しい血液を作りだす循環ができているので、生理が…

神奈川よりご来店いただきました♪

本日は神奈川県より! 黄土よもぎ蒸しにお越しいただきましたヾ(@^▽^@)ノ 顔蒸し~体蒸し~顔蒸しで血行が良くなったお顔に、光のメイクアップ♪ ツヤツヤお肌です☆ やはり黄土よもぎ蒸しで体内から温めると、お肌に自然な赤みがさし、透明感もグッとアップ…

いつも人目を気にしていると、体も心も冷えてしまうのです

陰陽五行説では、「腎」 は 『怖・驚』 とリンクしています。 怖れという感情が腎の働きを弱める、ということです。 そして腎は体内の水分を司ると同時に生命活動を維持するための「精気」、いわゆる「気」を全身に巡らす機能を一手に引き受けていますので・…

黄土よもぎ蒸ししていると幸せな気持ちになるワケ

黄土よもぎ蒸しを受けてくださっている方で、 蒸されていると結構多くの方が 「ハア~♪ なんだか幸せです~~(*^_^*)」 とおっしゃってくださいます☆ やっぱりね、 女性の体って基本的に「陰」の性質を持っていて冷えやすいので、 温めると体がゆるんで、 …