体を温めると前向きな気持ちになれる
よもぎ蒸しをしていていいなーーと思うこと、たっくさんあるのですけれど・・・・♪
今日はその一つをご紹介しますね(^_^)
それは・・・・
体が温まると肯定的な思考力が強まるのを実感できること
否定的な思考が身に付いているときって、心はもちろん、体も冷えている・・・・
というか、
否定的な思考ばかりしていると心も体も冷えてしまうんだな、
ということが、何度も蒸されて温まってくるとよくわかります。
でもね、「否定的な思考をやめて肯定的になろう」と言われても、
「それができないから余計しんどいの！！」ということ、あると思うのですけれど・・・・
そんなときは、なんにも考えずによもぎ蒸しすることで、すごくラクちんに否定的な思考のパターンが剥がれ落ちていくな、と私自身体感しています。
いい意味で、すごく自分中心に、自分軸を持てるようになるのですね。
心と体って連動しているから・・・・・
２４種類もの漢方薬草の蒸気を身体中で浴びて、あたたかい遠赤外線や殺菌効果のある黄土の座器に座っているだけでね。
まずは体の内側から暖まって、
同時に心がゆるんでほぐれていって、
自分の軸だけがいい状態で残る。
そんな風に、作用してくれるのです。
体の冷えにも、
心の冷えにも。
黄土よもぎ蒸し、おすすめですよ♪