群馬県前橋市 黄土よもぎ蒸しサロン Love life             ~アラフォーからの女性の美と健康をサポート~

冷えが気になる方・生理痛やPMSなど婦人科疾患でお悩みの方・美肌になりたい方・低体温やアレルギーなど体質改善したい方・ストレスが溜まっている方におすすめ!デトックスする力をつけてクリーンな体に♪

深い眠りでスッキリ!

最近はいつもYoutubeを見ながら夜中に蒸されている私ですが・・・・

 

昨日は「あと10分でよもぎ終わるな~」っていう頃にYoutubeが佳境に入って(ピアノ演奏を聞いていました)、ついつい15分オーバーに。

 

 

 

 

使っていた薬草がダイエット用だったものだから、その汗の量たるやすごいものだったし(^_^;)、体も内側からのポッカポカがとまらない・・・・!

 

 

 

ということで、よもぎ蒸し終わって、汗ふいてパジャマ着て「おやすみなさ~い」とタオルケットをかぶって・・・・・

 

もうこの辺で記憶が途切れ、気絶するように寝てました(笑)。

 

 

 

朝起きた時、めっちゃスッキリしていましたよ!

 

なんかもう、体が軽いというか、ちょっと違う!

 

ただ軽いのではなく、しっかりとしている感じ・・・・不思議なのですけれどね。

 

 

 

 

 

黄土よもぎ蒸しのお陰で、最近は「眠りが浅い」「寝付けない」ということが全くありません。

 

 

睡眠の質が上がったことも、体重が落ちていることに関係あるかな~~と思います(眠れないと太るタイプなので)。

 

 

お風呂に入るのと同じようによもぎ蒸しができるって、すごく幸せです♪

 

自宅にあると、いいですよ~♪

 

 

 

 

 

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