心と体はつながってる・・・なんてことを聞いたことがあるでしょうか？
これってほんとうのこと。
理由はないけど落ち込む、
気分が上がらない、
悩みだすと止まらない、
自分を責めてしまう、
決断できない、
人の目が気になる、
間違ったことをしてしまうのを恐れてしまう・・・・・
こういうことは、心が弱っているサイン。
でね。
心のことって、どれだけ悩んでも苦しくても、目に見えないでしょ？
目に見えないから一度弱るとなかなか浮上できない・・・・なんてことになりがち。
だから、そうなったらなるべく早く「体感できる」「心地よいこと」で自分をケアするのがおすすめ！
黄土よもぎ蒸しの３日間連続蒸しは、しっかりと温まって冷えを感じなくなるし、温まることからくる安心感からかなり前向きな気持ちになれます！
どうしてかというとね。
温かいな、という体感ってどんな気持ち、どんな感覚をもたらすでしょう・・・・？
「安心」「気持ちい」「和む」「くつろげる」「ホッとする」「大丈夫」・・・こんな言葉が、自然と浮かんできませんか？
そういう気持ち、そういう感覚を３日間集中して自分に与えてあげることで、心もグッと元気になってくるのです。
（もちろん、体にもデトックスのスイッチが入ってどんどん「出せる」体になりますよ～～♪）
３日間集中的に蒸して自分に安心を与えたら、その後は週に１~２回のよもぎ蒸しで更に自分をバックアップできるといいですね♪
３日間連続蒸しのご相談、承っています。
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